Empfehlungen für Patientinnen nach einer
Brustkrebsbehandlung (Operation, Bestrahlung)
mit und ohne Armlymphödem
(In Anlehnung an die Empfehlungen der Földi-Klinik, Fachklinik für Lymphologie, Hinterzarten)

Patienten-Information im Internet: www.mtk-physio.de

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1. Im Beruf und Haushalt: Verletzungen, Überanstrengung, Hitze und Kälte meiden!
   - Vorsicht mit spitzen, scharfen Küchengeräten
   - Vorsicht bei Näharbeiten (Fingerhut benutzen)
   - Kein Abwasch in heißem Wasser
   - Bedienen Sie keine heißen Öfen ohne Handschuh oder Topflappen
   - Putzen Sie keine Fenster mit erhobenem, geschwollenem (gefährdetem) Arm
   - Keine schweren Lasten (Einkaufstaschen) tragen
   - Vorsicht beim Bügeln
   - Keine Zigarette in die Hand des geschwollenen (gefährdeten) Armes nehmen
   - Keine Armbanduhr etc. an der geschwollenen (gefährdeten) Seite tragen
Auch bei Arbeiten im Haushalt die verordneten Armstrümpfe bzw. Gummihandschuhe tragen.

2. Bei der Kleidung:
   - Keine einschneidenden BH-Träger, weder an der Schulter, noch am Brustkorb
   - Tragen Sie eine federleichte Prothese

3. Bei der Schönheits- und Körperpflege:
   - Peinlichste Sauberkeit und Hautpflege schützen vor Infektionen!
   - Bei der Nagelpflege den Nagelfalz nicht schneiden. Vorsicht beim Feilen
   - Nagelhaut weder zurückschieben, noch feilen
   - Keine reizenden, allergisierenden Kosmetika verwenden
   - Meiden Sie Sauna und Sonnenbad
   - Keine knetende Massage des Oberarmes

4. Beim Friseur:
   - Schulter des geschwollenen Armes vor Hitze der Trockenhaube schützen

5. Im Garten:
   - Verletzungen meiden (Stacheln, Dornen, Geräte)

6. Bei der Tierhaltung:
   - Bisse und Kratzer am geschwollenen (gefährdeten) Arm unbedingt vermeiden

7. Beim Sport:
   - Keine Anstrengung
   - Keine Frostschäden
   - Keine Verletzungsrisiken eingehen
Ruhiges Schwimmen gehört zu den therapeutischen Maßnahmen

8. Bei der Ernährung:
   - Sollgewicht halten
   - Ausgewogenheit (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
   - Kochsalzzufuhr einschränken
   - Unverträgliche Nahrungsmittel meiden (Kuhmilch, Schweinefleisch, Zucker)

9. Während des Tages:
   - Spezielle gymnastische Übungen (falls verordnet) im Armstrumpf durchführen
   - Den vom Arzt verordneten Armstrumpf konsequent tragen

10. Während der Nachtruhe:
   - Den geschwollenen Arm hochlagern oder bandagieren

11. Bei der Urlaubsplanung:
   - Insektenverseuchte Urlaubsgebiete meiden
   - Heiße Klimazonen meiden

12. Bei Arzt:
   - Blutdruck nicht auf der operierten/geschwollenen Seite messen lassen
   - Keine Injektionen auf der operierten/geschwollenen Seite geben lassen
   - Keine Spritzen in die Operationsnarbe
   - Kein Blut auf der operierten/geschwollenen Seite abnehmen lassen
   - Keine Akupunktur/Heilanästhesie auf der operierten/geschwollenen Seite

Sofort den Arzt aufsuchen, wenn am geschwollenen (gefährdeten)
Arm eine Infektion auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)

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